Le Routine giornaliere per la cura della pelle
I rimedi naturali per nutrire e curare la pelle, contrastando la comparsa delle rughe
Fattore di protezione adeguato al proprio fototipo, idratazione e nutrimento costante. Ecco come proteggere e curare la pelle in modo naturale, contrastando le rughe e i processi di invecchiamento. Per conservare un aspetto fresco e giovane sempre. Anche dopo i 30 anni.
RIMEDI NATURALI PER CURARE LA PELLE
In estate trascorriamo più tempo all’aria aperta. La pelle, soprattutto quella del viso, è più estesa ai raggi del sole e all’azione del vento. Se da un lato l’esposizione al sole è benefica per la pelle, perché aiuta a sviluppare vitamina D e ad aumentare le difese immunitarie, dall’altro lato, può comportare problemi, come arrossamenti o eritemi cutanei. Un’attenzione particolare alla pelle va posta poi dopo i 30 anni. È il momento in cui si formano le prime rughe e in cui bisogna prestare particolare cura per potenziare il rinnovamento delle cellule e ridurre eventuali processi ossidativi. Ecco come proteggere e curare la pelle in modo naturale.
COME CURARE LA PELLE IN MODO NATURALE
Fin dai primi giorni di esposizione al sole, al mare, in montagna o al lago, è necessario fare attenzione all’azione solare, evitando di restare al sole nelle ore più calde e proteggendo la pelle con prodotti a fattore elevato, da applicare sempre, anche quando si è già abbronzati. Si eviteranno così gli accumuli di melanina, che portano alla formazione di macchie cutanee e possono, nei casi più estremi, portare anche alla formazione di carcinomi.
RIMEDI NATURALI PER IDRATARE LA PELLE
L’idratazione è essenziale a contrastare i primi segni di invecchiamento cutaneo. Per idratare la pelle è importante non solo utilizzare prodotti adeguati, ma anche puntare sull’alimentazione. Questa deve essere ricca di vegetali e prodotti freschi, integrali e privi di conservanti. Tra i rimedi naturali per idratare la pelle, uno dei più efficaci è l’olio di jojoba, che penetra in profondità e rigenera dalle irritazioni, prevenendo anche la formazione di rughe.
RIMEDI NATURALI PER NUTRIRE LA PELLE
Gli oli vegetali costituiscono il principale modo per nutrire la pelle in modo naturale. Sono ricchi di vitamine, minerali e acidi grassi essenziali che combinano la loro azione e ammorbidiscono la pelle, rendendola più elastica. Lo strato lipidico può essere rinforzato soprattutto grazie da burro di karitè, olio di argan e olio di germe di grano. Gli oli vanno applicati direttamente sulla pelle e possono essere miscelati a fluidi in gel dall’azione idratante, come l’acido ialuronico, per evitare la sensazione di unto.